课程编码：Z09014

课程名称：篮球

总学时：36学时

一、课程的性质和任务

篮球运动是由跑、跳、投等技术动作组成的一项综合性运动，它对身体的锻炼作用较为全面，可培养学生意志品质和团队精神。其课程的主要任务是培养学生基本掌握篮球攻守技术锻炼方法，使学生通过学习和实践能够对篮球理念有所了解，能够正确合理的在篮球运动中运用篮球技术，通过学习能够提高身体素质，养成一个良好的锻炼身体的习惯。

二、课程教学内容的基本要求，重点和难点及学时分配

总课时为36学时（大学体育3、4同用）

理论部分：4学时，占11.1%

专项课的意义和要求；

篮球运动发展及现状简介；

篮球竞赛规则；

篮球运动技术，战术简介：

重点和难点：了解掌握基础理论知识。

实践部分：26学时，占72.2%

基本技术：脚步移动：跑、跳、停、滑步练习；

传接球：原地、行进间双手、单手传接球练习；

投篮：原地、跳起单手肩上投篮，行进间低手投篮练习；

突破：交叉步突破、急停持球突破、运球行进间突破练习；

防守：防有球，防无球练习。

重点和难点：传接球，投篮，运球，突破。

基本战术：传切配合练习；

二人快攻进攻配合练习；

掩护、挡拆配合练习；

全场以多打少配合练习；

重点和难点：传切，快攻，掩护。

素质部分：2学时，占5.6%

内容：《学生体质健康标准》测试。

考试部分：4学时，占11.1%

内容：原地单手肩上投篮；

半场往返运球行进间低手投篮；

五米5点跳起单手投篮；

全场运传球低手投篮。

三、能力培养要求；

本课程主要培养学生在篮球技术运用方面的能力，通过本课程的学习和运动，学生应能在篮球攻防技术方面得到锻炼，在基础技术和攻防技术结合运用方面获得一定的能力。

四、教材

五、考试形式：

1.实践部分随堂考试，占60%（技术评定、技术达标相结合）。

2.身体素质部分，《学生体质健康标准》测试，占30%。

3.出勤部分课堂表现，占10%。

六、课堂建设与改革摘要：

1.教学思想：培养学生健康体魄，心理、生理健康的大学生。为一生的体育锻炼打下良好的基础。

2.教学方法：利用课堂教学，课外活动，进行体育教育。

3.教学手段：理论加实践、集体和个人的教学手段。