课程编码:Z09019
课程名称:羽毛球
总学时:36学时
一、课程教学的目的与任务
(一)目的:
通过本课程学习,使学生掌握羽毛球运动的基本技、战术以及羽毛球运动竞赛规则。拥有较好的羽毛球专项技能,为今后终身从事体育锻炼奠定坚实的基础。
(二)任务:
1、通过羽毛球课的教学,培养学生忠诚党的教育事业,勤学苦练,使他们成为有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义建设人才。
2、通过多种形式的教学、练习、掌握羽毛球基本技、战术的知识及技术动作方法,提高运动技能的能力。
3、掌握羽毛球竞赛组织方法和竞赛规则、了解裁判法的主要内容,将来能够担当基层羽毛球比赛的组织和裁判工作能力。
二、课程的基本要求:
1、充分发挥教师的主导作用,注意教书育人,既教理论、技术,又教思想作风,既要严格要求,又要关心爱护学生。
2、教材要突出重点,贯彻少而精的原则,狠抓主要教材和关键环节,提高教材内容的针对性、实效性。
3、教学过程中,应根据学生的实际水平,注重由简到繁,由易到难,由浅到深,循序渐进,充分合理的利用场地器材,保证学生充分练习的时间。
4、教学活动中要注意诱导学生分析问题和解决问题的能力,启发、调动学生的主动自觉学习的积极性。
5、要安排多种形式的教学实践,以达到熟悉羽毛球规则,合理运用技、战术的目的并提高临场裁判的能力。
6、严格按照大纲的要求进行理论和实践考核。
7、大纲中的身体素质教材,应由教师根据具体需要安排到课时,也可以有计划地安排到课的准备部分中。
8、教学进度可根据学生的具体情况、场地器材情况等做出不同调整。
三、教学内容及学时分配:
教学内容
学时分配(一学期)
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36学时
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百分比
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基本理论
基本技术
基本战术
基本素质
考试与考查
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4学时
22学时
4学时
2学时
4学时
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11.1%
61.1%
11.1%
5.6%
11.1%
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四、教学大纲内容
(一)理论部分
1、羽毛球运动的起源于发展;
2、羽毛球运动的特点
3、羽毛球运动的锻炼价值
4、羽毛球运动的基本理论
5、羽毛球运动的技术类型
6、羽毛球运动的竞赛规则与裁判法
(二)实践部分
1、基本技术
① 羽毛球基本站位、握拍法、步法
② 发球技术:正、反手(高远球、平高球、平快球、网前球)、正、反手接发球技术
③ 击球技术:正、反手高远球、头顶高远球、正、反手平高球、正、反手吊球、正反手杀球、接杀球等
④ 网前球技术:搓网前球、推网前球、放网前球、勾对角球、扑网前球
⑤ 学习下手击球技术:底线抽球、 挑球
⑥平抽快挡球技术:半蹲式中场平击球、正、反手中场平抽球
2、基本战术
① 单打战术
(1)发球抢攻战术
(2)接发球战术
(3)平高球压底攻后场战术
(4)攻反手战术
(5)打四方球战术
(6)杀、吊上网技术
(7)打对角线战术
(8)过渡球、防守反攻战术
② 双打战术
(1)攻人战术(二打一)
(2)攻中路战术
(3)攻后场战术
(4)后攻前封战术
(5)防守反击战术
五、考试内容及考核办法
1.羽毛球技术30%。
考试内容、方法和评分标准:
(1)正手发高远球
(2)正手击高远球
(3)发高远球、击高远球
2.羽毛球技能 30%
运用技战术能力与裁判实习综合成绩考评
(1)裁判实习占据10%
(2)比赛运用技战术能力占20%
3.体测成绩30%(详见学校体质测试规定)
4.出勤和综合表现 10%
六、成绩计算方法
考试成绩==技术30%+技能30%+体测成绩30%+出勤和综合表现10%
七、考核形式:
随堂考试 技术评定 体质健康标准测试
八、教材及参考书籍
《大学体育教程》 张瑞林 山东大学出版社
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