课程编码：Z09031

课程名称：武术

总学时：36学时

一、 课程的性质和任务

武术是以中国传统文化为理论基础，以徒手和器械的攻防动作为主要锻炼内容，有功法、套路和格斗三种运动形式。武术是中华民族一份宝贵的文化遗产，也是一项集中地体现了中华民族风格和特色的传统体育项目。武术的历史悠久，内容丰富，风格独特，形式多样，强调内外兼修，体用兼备，全面发展。其任务是通过进行武术锻炼，使学生不仅掌握所学套路，同时还可以强健体魄，防身自卫，磨练意志，陶冶情操，愉悦身心，增进交流和友谊。

二、 课程教学内容的基本要求、重点和难点及学时分配

1、武术专选课的任务和要求：4学时 占11.1%

基本要求：通过武术专选课的学习，了解武术的起源、基本内容、锻炼价值以及本学期的教学任务和体育课的要求。

重点和难点：武术的基本内容和锻炼价值及体育课的要求。

2、学习并测验初级剑术：12学时 占33.3%

基本要求：通过学习，要熟练掌握所学初级剑术套路并测验完毕。

重点和难点：初级剑术动作的正确性以及整个套路的节奏和熟练程度。

3、学习并测验简化24式太极拳：14学时 占38.9%

基本要求：通过学习，要熟练掌握所学简化24式太极拳套路并测验完毕。

重点和难点：简化24太极拳动作的正确性、动作的缓慢程度、动作之间的连续性以及整个套路的熟练程度。

4、补测初级剑术和简化24式太极拳：4学时 占11.1%

基本要求：通过补测，完成本学期的教学任务以及培养学生遵守纪律，积极向上等优良品质。

重点和难点：补测时仍然要对学生严格要求。

5、机动：2学时 占5.6%

三、 教材与参考书目：

《大学体育教程》 张瑞林 山东大学出版社

四、 考核形式：随堂考试 技术评定 体质健康标准测试